3个皮肤瘙痒护理误区

　　皮肤瘙痒的护理误区：

　　误区1：热水洗烫。常有人图一时之快而用热水洗烫瘙痒部位，但实际上这是错误的，因为热烫时产生的痛掩盖了瘙痒，并不能真的止痒，反而会对皮肤造成刺激，加重皮肤瘙痒。

　　误区2：认为老年皮肤瘙痒是因为不清洁引起。有的人开始增多皮肤的清洁频率，用碱性很强的浴皂或药皂，结果导致皮肤瘙痒更加严重，这是因为过度的洗涤及碱性皂剂的刺激会将皮表的皮脂膜洗掉。缺少脂膜保护的皮肤，就容易发生干裂，导致瘙痒进一步加重。

　　误区3：搔抓止痒。很多人应对皮肤瘙痒就直接用手抓，觉得这是经济有效的一种方法，实际上搔抓是会皮肤的一种刺激，更容易抓破皮肤，将指甲内的细菌带入伤口引发感染。

　　那么，怎么正确护理皮肤瘙痒呢?

　　1、饮食方面避免辛辣刺激的食物。如辣椒、鱼虾、咖啡、浓茶等，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证大便通畅，及时排出体内的废物。

　　2、积极检查。皮肤瘙痒事出必有因，因此发病后不可盲目止痒，而是要积极的检查，积极治疗原发疾病，如糖尿病、胃肠疾病等。

　　3、衣着方面穿宽松棉质的衣物。不要穿化纤维、毛织品，这些物质会引起皮肤的强烈刺激，从而引起皮肤过敏，导致皮肤瘙痒的加重。

　　4、洗澡用温水。皮肤瘙痒患者洗澡的时候动作要轻柔，不可大力搓擦，另外，为了减少对皮肤的刺激，建议用温水洗澡，冬季应适量涂抹润滑油膏滋润皮肤。