痘痘的出现，使得很多爱美的女性不敢出门，现在最多的就是额头上长痘痘。许多女孩子样貌长得挺清秀的，却被痘痘拖了后腿。那么，额头上总长痘痘怎么办呢？下面来看看专家的介绍吧。

    额头上总长痘痘怎么办？扬州京城皮肤病医院专家介绍说：额头上长痘痘的话，要先注意以下几点。

    （1）让额头自由的呼吸是很重要的，很多的美眉想要利用留海遮挡痘痘，殊不知这只会导致病情恶化。头发上有很多的脏东西很容易导致痘痘发炎，长时间遮盖也会导致肌肤不透气。

    （2）要注意皮肤清洁，但是要选择温和型的洁面乳，不要过度的清洁，以免皮肤更加的干燥。面部肌肤是很脆弱的，不要只想着用强效的清洁产品，忽略对肌肤的刺激。

    （3）随身携带保湿喷雾。天气很干燥，肌肤过度缺水就会自动的分泌出油脂，而油脂过旺会将毛孔阻塞，让痘痘更加的旺盛，所以适当的补水是很有好处的。

    （4）注意饮食。不管是辛辣类的食物，还是一些路边烧烤、含糖的食物，痤疮患者都尽量少吃。对于一些喜欢吃零食年轻人，以后也要注意这点。因为这些食物中添加剂会刺激痘痘的生长，对身体健康也有很大影响。

    （5）要避免抓挠。这是一种很不好的习惯，因为它会导致肌肤上生出更多的细菌，从而导致出现更多的痘痘。此外，也要注意日常的卫生情况，勤洗衣服、被单等，最好是经常搭到太阳底下晒晒，杀杀菌。

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    三、光洁皮肤、不留疤痕：对皮肤没有任何刺激，治疗过程轻松，无任何痛苦，快速渗透，深层清洁，立竿见效，修复痤疮外部疤痕和痘印，清除色斑，修复疤痕，见效快、安全无副作用。

    四、见效快、无副作用：立竿见影的疗效使患者更加容易配合全程的治疗，总的治疗时间缩短到传统治疗方法，如口服用药及局部用药的1/3。对皮肤没有任何刺激，没有光敏现象，治疗过程轻松，无任何痛苦。

    额头上总长痘痘怎么办？以上就是扬州京城皮肤病医院专家的具体介绍，希望可以给大家带来帮助。想要彻底的治疗好青春痘，科学治疗是离不开的，建议您最好到专业的皮肤病医院进行治疗，同时，做好必要的调整与护理。助您早日摆脱痘痘烦恼。如果还想了解更多相关问题，点击咨询在线专家，在线专家会详细为您解答。