腋臭多发于青春期。腋臭的发生会给患者的生活,特别是社交方面带来不小的影响,因此除了药物治疗、手术治疗外,饮食方面也要注意,正确的饮食可以减轻腋臭的气味,否则则会加重腋臭的异味。那么腋臭患者该如何饮食呢?下面,扬州京城皮肤病医院就给大家讲一下腋臭患者的饮食要点。
腋臭患者的饮食要点
一、宜多吃富含水分的蔬果
很多的蔬果,尤其是瓜类水果如西瓜中含有大量的水分,可促进代谢,利尿醋排便,腋臭患者多吃这些蔬果,可促进胃肠道蠕动将有机物排出,细菌难以滋生,自然可减低腋臭的异味。
二、宜多饮乳酸饮品
乳酸饮品可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,减轻腋臭异味,因此有腋臭的人要常喝乳酸饮品。
三、忌吃“有味”食品
味浓或刺激性食物,如洋葱、蒜头和辛辣的食物,含有硫磺的化学物质,这些食物被人体吸收后,异味会随汗腺排出,导致腋臭的异味更重。
四、忌多油花生果仁
油分多的花生等坚果被人体吸收后会随汗腺连接的油脂腺排出体外,被细菌分解后,腋臭的异味会变得更加严重,所以要少吃。
五、忌过多红肉
什么是红肉?红肉即猪肉、牛羊肉等富含蛋白质的肉类食物,虽然营养丰富,但却会成为细菌的培养基,导致细菌数量增多更多的分解汗液,加重异味。
腋臭的饮食要点就是这些了,大家都了解了吧,发生腋臭是很尴尬的事情,因此我们要搞好个人的日常饮食及卫生习惯,从多方面去减轻腋臭,严重的患者,建议及早手术治疗。