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暗疮的饮食保健

来源:扬州京城皮肤病医院 进入专家答疑区
  今日坐诊专家:张耀民(主治医师)   电话:0514-82198888 专家QQ:2714907828 医院时间:8:00-20:00(节假日不休) 

  扬州青春痘医院 青春痘首要发生于脸部,也可发生在胸背上部及肩部,偶尔也发生于别的部位,眶周肌肤从不累及,开始时患者差不多都有黑头粉刺及油性皮脂溢出,还常有丘疹,结节,脓疱,脓肿,窦道或瘢痕,各种危害的巨细深浅不等,通常以其中一二种危害为主,病程长,多无自觉表现,如炎症显着时,则可导致痛苦和触疼,表现时轻时重,青春期后大多数患者均能天然康复或表现减轻。

  1、绿豆薏苡仁汤

  食材:绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克。

  做法:将绿豆、薏苡仁、山楂洗净,加清水500克,泡30分钟后煮开,沸几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。天天3-5次,适用于油性肌肤。

  2、果菜绿豆饮

  食材:小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适当。

  做法:先将绿豆煮30分钟,滤其汁,将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果别离洗净切段或切块,搅汁,调入绿豆浆,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1-2次,具有清热解毒、灭菌之成效。

  3、海带绿豆汤

  食材:海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,红糖适当。

  做法:将玫瑰花用布包好,与海带、绿豆、甜杏仁同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日1剂,连用30日。

  4、薏苡仁海带双仁粥

  食材:薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米80克。

  做法:将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好,水煎取汁,参加薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一起煮粥。每日2次,具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之成效。

  5、枸杞消炎粥

  食材:枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适当。

  做法:洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米,放入砂锅中,加鸽肉泥及适当水,文火煨粥,粥成时参加细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5-8剂为1个阶段,具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。

  6、海藻薏苡仁粥

  食材:海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。

  做法:将海藻、昆布、甜杏仁加水适当煎煮,弃渣取汁,再与薏苡仁煮粥食用。每日1次,21天为1个阶段,具有活血化瘀、消炎软坚之成效。

  7、白梨芹菜汁

  食材:白梨150克,芹菜100克,西红柿1个,柠檬半个。

  做法:白梨、芹菜、西红柿、柠檬洗净后一起放入果汁机中拌和成汁。每日饮用1次。有清热祛火之成效。

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