预防青春痘的措施有哪些？很多青春痘患者由于脸上布满了青春痘而失去信心，不积极治疗，也没有注意护理工作，以致于情况越来越严重。对于青春痘，我们应做好预防和护理工作。那么有效预防青春痘的措施有哪些呢？下面是扬州京城皮肤病研究所有关专家给出的详细介绍。

    预防青春痘的措施有哪些？

    1、生活不要无规律，应早睡早起保证睡眠充足。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

    2、饮食要合理，尽量不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

    3、不滥用清洁用品，坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

    4、不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

    5、要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

    6、如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

    7、避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

    扬州京城皮肤病研究所专家采用【中西四效合一疗法】，快速治愈青春痘，不留疤痕！

    针对痘痘的发生与雄激素过度分泌、皮脂分泌增加、毛囊导管角化过度、痘痘丙酸杆菌感染、环境因素、遗传因素及皮脂膜破坏有关，扬州京城皮肤病研究所成立痘痘研究组，经过多年反复临床实践与科学论证，成功研制出能治疗痘痘的“中西四效合一疗法”疗法。

    扬州京城皮肤病研究所专家自采用“中西医结合五联理疗”用于临床实践以来，可同时达到排毒、杀菌、抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、祛痘不留痕的多重功效，以为上万名扬州青春痘患者解除了痛苦，让青春的梦想脱离青春痘的困扰。

    治疗青春痘的好方法——中西四效合一疗法

    扬州京城皮肤病研究所作为治疗青春痘最好的医院，多年来，一批专家一直孜孜不倦地奋斗在青春痘治疗第一线，为找到有效治疗青春痘的方法尽心尽力。终于，找到克服青春痘的良方——中西四效合一疗法

    中西四效合一疗法具有深层清除痘根淤积毒素、淡化痘印等功效，无刺激、无副作用，药效直达患处，彻底解决痘痘复发难题，是修复痘印和瘢痕的绿色自然中医疗法。从全面修复受损皮肤、内外兼治、嫩滑皮肤三个角度攻克痤疮治疗难题。现已临床治愈各类型痘痘76314例。这其中包括了脓肿型青春痘、丘疹型青春痘、结节型青春痘等极难治愈的反复发作型痘痘。

    温馨提示： 预防青春痘的措施有哪些？扬州京城皮肤病研究所专家提示：脸上长了青春痘一定不要胡乱的生气和发脾气，因为不但于事无补，还有可能会加重青春痘的症状。如您还有什么疑问，可免费点击专家在线咨询与专家进行详细的沟通。祝您和家人身体健康。