秋季如何防治脱发?秋季树落叶、人掉发都是一种自然的生理现象，秋季干燥，人体水分得不到及时供给就会引起头发干枯及脱落。有的人是正常掉发，而有的人头发掉太多就是身体出现状况了。脱发不仅影响形象，更会给人的心理带来很大的压力。那么秋季如何防治脱发呢?下面扬州京城皮肤病医院(研究所)专家为大家介绍一下。

　　秋季预防脱发四大小妙招：

　　①：防晒：秋天阳光中的紫外线含量并不比夏天的太阳时少，尤其是天气干燥、阳光猛烈的中午，对于脱发患者来说千万不能忘记防晒，到户外活动也应该尽量打伞或者使用别的遮挡物，以减少对头发的损害。

　　②：调整饮食：铁、硫、维生素A、维生素E和优质蛋白质是头发生长所必需的营养物质，因而饮食要多样化，多吃一些植物蛋白，如豆类、海带等;在饮食上还可多安排些滋阴润肺的食品，如芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合粥和水果、蔬菜等。

　　③：轻柔按摩头皮：京都皮肤科专家介绍：用手指按摩头皮，可促进头皮的血液循环，使头发获得更多的养料、氧气、激素等，使头发长得健美。按摩时不能用指甲接触头皮，只能用手指肚从前额上有头发的部位开始，在固定的部位揉捏，慢慢一步一步向前额以后的部位揉捏，再移向头顶，两侧，直至颈后。

　　④：减小洗头频率：在气候干燥的秋天，有人一感觉脱发多就频繁洗头，结果是适得其反，头洗得越勤，头发就掉得越多。秋季应该尽量减少洗头的次数，一般每周洗头1～2次就足够了。

　　大家都知道秋季时节的时候掉头发似乎会增加一些，而到了来年又会恢复 ,其实对于这个问题好头发网认为这种现象是存在的，但是不少患者把掉头发是什么原因都归结到天气 上面，还自己安慰自己，觉得这个季节一过去，掉头发的情况就会有所缓解，这种想法却是不正确的。

　　以上就是一些有关“秋季如何防治脱发”的介绍，对于秋季脱发，患者一定要引起重视!一定要防治结合!治疗脱发一定要选择正规的医院，这样做出的效果才可以达到您的预期效果。更多关于脱发的疑问，欢迎咨询专家。

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　　(四)严格执行私密就诊、保护患者隐私。严格执行“一医一患一诊室”的私密问诊制度，就诊环境独立、安全。

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　　附：脱发辨别小技巧：你可以查看所掉落的头发的质地，如果是发梢、发根同样粗细，根部还有细小的白点 时，那就需要引起警惕，寻求医学的帮助，尽快改变现状。