经常熬夜的人须小心产生脱发.现在的成年人的脱发现象十分的普遍，且日益加重，研究发现，这很有可能与人们的夜生活过多有很大的关系。头发由于供养不足会变少而缺乏弹性，处于饥渴状态，久之便会脱落。所以，扬州京城皮肤病研究所的专家提醒道：经常熬夜的人一定要注意脱发的产生，预防脱发越来越重要。

　　1，洗头发时，不要用指甲抓头皮，平时选用柔和无刺激的洗发产品，将洗发精冲洗干净，避免残留的洗发精毒害头皮。

　　2，晚睡前，用梳子多梳头发几下，这样能促进头皮的血液循环,有利于头发的生长，和增加头发的光泽。

　　3，工作越忙,脱发的机会越高，所以要要多放松。避免过于疲劳焦虑，压力过大，焦虑不安。经常散步，保证充足的睡眠，消除精神疲劳，同时也有利于头发的保养。

　　4，脱发的细节也应加以注意。夏季的空调尽量少吹，戒烟酒，吸烟会使头皮毛细血管收缩,白酒会使头皮产生热气和湿气，影响头发的发育，容易脱发。

　　5，睡眠是休养生息的重要方式。充足的睡眠是保持正常代谢的重要条件之一，所以为了防止脱发,千万不要沉迷夜生活而不能正常的睡觉。

　　【权威疗法】“中西四步一体疗法”， 短期解决脱发患者烦恼

　　扬州京城皮肤病医院专家在总结我国传统中医治疗经验的基础上，融合现代基因治疗理念，采用现代生物工程技术提取的天然生物制剂，融合中医内服外用，调理血气的理论、使中医的草本化，西医的现代化结合在一起。可针对各种不同病源和进程的脱发病症，采用个性化临床治疗方案，多管齐下彻底治疗脱发即“中西四步一体疗法”。该疗法的核心是促发灵系列方剂，突破传统中、西医治疗脱发治标不治本的缺点，调节机体免疫，内分泌和神经功能，扩张血管，缓解血管痉挛，改善血液微循环功能，从根本上对抗脱发问题。

　　扬州京城皮肤病研究所专家建议大家：要保证充足的睡眠,且尽量保证睡眠质量,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节，这对脱发是有一定的帮助的，发现脱发应及时去医院检查治疗，不要错过最佳的治疗时机。在此扬州京城皮肤病研究所的全体医生和工作人员祝愿患者能够早日摆脱脱发的困扰!